„Ob Du eilst oder langsam gehst,
der Weg vor Dir bleibt derselbe“
In unserer schnelllebigen Zeit mit starker Leistungsverdichtung und Reizüberflutung ist es wichtig Ventile zu haben, sich zu bewegen und auch zu entspannen.
Man könnte meinen in unserer Wohlstandsgesellschaft haben wir von allem viel… außer Bewegung und Ruhe.
Qigong ist Meditation in Bewegung. Meditation ist Fasten fürs Gehirn, eine Art Psychohygiene. Qigong Bewegungen verbessern den Energiefluss im Körper. Regelmäßiges Qigong Training harmonisiert Körper und Geist.
Die Qigong Meister sagen: “Eine Bewegung kann 1000 Gedanken vertreiben!“
Qigong ist eine sanfte und langsame Bewegungsform um sich zu entschleunigen, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Hier ist weniger oder langsamer mehr…!“
„Reden ist Silber – Bewegung und Schweigen sind Gold…“
Fast alle Angebote sind bei den Krankenkassen als Präventionsmaßnahmen anerkannt und gelistet.
Damit ist eine anteilige Rückerstattung der Kurskosten durch die Krankenkasse möglich.
Selbst die gesundheitsfördernden Maßnahmen in den Firmen können als Präventionsmaßnahmen oder als Betriebsausgaben abgerechnet werden.
Schauen Sie mal unsere Angebote in Ruhe an und suchen Sie sich etwas Passendes aus.
Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Viel Spaß beim Lesen und bis bald in unseren Kursen beim Probetraining
Markus Langenecker
